注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

 
 
 

日志

 
 
关于我

1999年发表30集电视剧本,2001年开始出版长篇小说,2005年入中国作家协会,2015年晋级为二级编剧。

网易考拉推荐

【引用】老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  

2012-01-28 15:38:43|  分类: 医学常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

  随着生活条件的提高,人们开始越来越重视养生。在做饭时,会将一些具有药效作用的中药放入汤中或菜中。中药入菜可强身健体、祛百病。然而,中药怎样入菜还能达到祛病健体之功效呢?


老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋
        一、枸杞  补血:饭中放点枸杞。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。


老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋
        二、核桃  温阳:饭中放点核桃。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。


老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋
        三、黄芪  补气:饭中放点黄芪。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。


老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋
        四、黄精   滋阴:饭中放点黄精。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。


老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋
五、佩兰   清热:开水冲调佩兰。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,


老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋

  六、酸梅  降糖降脂:酸梅汤。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。


老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋

  七、当归  清肝明目:当归。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。


老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋

  八、陈皮  祛痰理脾:陈皮。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。


老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋

  温阳驱寒:炙姜。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。


老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋

十、山楂片消食:山楂片。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。

老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋

  十一、龟苓膏  滋阴泻火:龟苓膏。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。


老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋

十二、桂圆干   养血安神:桂圆干。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。


老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋
        十三、阿胶  滋阴润燥:阿胶蜜枣。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。

老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋

十四、茯苓饼   利水消肿:茯苓饼。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。

老中医奉献:十五种中药这样吃最养生[组图]  - 伊水一方 开心屋

  十五、桑葚  解酒:桑葚。药食同源,如山楂、枸杞、茯苓这类食物,既是中药,又是美食。中医提醒,这些药膳食用起来需要辨体质,所以也不能无节制地吃。

  评论这张
 
阅读(111)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017