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1999年发表30集电视剧本,2001年开始出版长篇小说,2005年入中国作家协会,2015年晋级为二级编剧。

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引用 阻击心脏病,健康“心”生活  

2010-09-18 14:50:42|  分类: 医学常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

树木阻击心脏病,健康“心”生活

来源:《健康指南》作者:陶国枢老年医学专家。现任解放军总医院老年医学研究所顾问(原所长)、主任医师,长期担任党和国家领导人的保健工作。现任中国老年学学会老年医学会副主任委员,中国药文化研究会老年医药委员会副主任委员,中国老年保健医学研究会常务理事等。

 阻击心脏病,健康“心”生活

阻击心脏病,健康“心”生活 - 树木 - shum的博客

  心脏病的患者群体主要由中老年人构成,而其流行发展趋势的年轻化正在逐步加快,其影响及危害是不容小视的。究其根本原因,是由于现代生活造就的肥胖、营养失衡、吸烟等等不良生活习惯为心脏病等心血管疾病制造了温床。现在,不少人已经醒悟,正在呼吁大家生活习惯要回归健康。为此,《健康指南》联合老年医学专家——陶国枢,推出“远离心脏病,拥有健康‘心’生活”专题,让更多人了解心脏病的危害,并倡导大家:健康生活。

   从“心”开始。

心脏病(heart disease)是心脏疾病的总称,心脏病基本分为先天性与非先天性两类。非先天性心脏病为患者群体主要关注的心脏病类型。这些非先天性心脏病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。实际上,中老年人易患的心血管疾病长为心律失常、急性心力衰竭<>退行性心脏瓣膜病等。

冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)

正常人的心脏每分钟跳动60~70次,需要大量的热能、氧气及其他营养物质,主要依靠冠状动脉通过血液供应。动脉粥样硬化是一个长期的慢性过程,往往从年轻时已经开始,随着年龄的增长,冠状动脉粥样斑块不断增厚,冠状管腔变狭窄或阻塞,血流量减少,供应心肌的血液就会减少或中断,产生心绞痛或心律失常,甚至心肌梗死。有的患者因心肌缺血急剧加重,造成心脏突然停止跳动的死亡,医学称为猝死,统称为冠心病。容易导致冠心病的因素亦称易患因素或危险因素,应尽量避免和设法去除,对冠心病的防治起着重要作用。冠心病的危险因素主要有如下12种;危险因素

(一)—高血脂症 很多研究都证实,血胆固醇与冠心病的患病率与死亡率有肯定的关系,既是主要危险因素,也是治疗的重点。更多>>(二)—高血压 血压升高是促进动脉粥样硬化的一个重要危险因素,高血压对女性的危险比男性大,特别在老年人收缩压高更为重要,约有一半的人为单纯收缩压升高。更多>>

(三)—吸烟 烟草中含有多种致病因子,尤其是尼古丁和一氧化碳,可以诱发冠状动脉痉挛,加速冠状动脉粥样硬化,还可促使高密度脂蛋白下降。更多>>

(四)—糖尿病   糖尿病患者冠心病死亡率比无糖尿病者高2~3倍,其危险性女性明显高于男性,即女性糖尿病患者更容易发生冠心病。更多(五)—肥胖   肥胖者在增加体重同时往往胆固醇及血压同时升高,而且比体重正常者显著增加了心输出量及心肌耗氧量,容易发生劳力型心绞痛。更多>>

(六)—饮酒    少量饮葡萄酒可使高密度脂蛋白升高,对心血管有一定保护作用。如果每天饮白酒超过50毫升时,胆固醇开始上升,高密度脂蛋白下降,冠心病发病率随之升高。更多>>

(七)—性格与不良情绪我国有人研究表明,A型性格冠心病发病比B型高5~6倍。精神紧张、易怒、忧虑的人与乐观、沉静的人相比诱发心肌梗死,心绞痛的机会增加4~5倍 

( 八)—年龄   冠心病是中老年人易患疾病,其发病率比青少年高几十倍。如急性心肌梗死发病率60岁以上老年人比45~59岁组高2~3倍,比35~44岁组高20倍以上。 更多>

(九)—性别   冠心病发病率一般为男性高于女性1.6~2.8倍,尤其女性绝经前发病率更低,男女相差5~6倍以上。 更多>>

(十)—遗传心绞痛(Angina Pectoris)是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。本病多见于男性,多数病人在40岁以上,劳累、情绪激动、饱食、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。更多>>

(十一)—气候  气温低(冬季、北方)、气压高、气候干燥的地区与季节冠心病如心绞痛、急性心肌梗死发病率高,可能与气候对血压及血液黏稠度产生一定影响有关。更多>>

(十二)—职业,缺乏运动。体力劳动及坚持适当运动者,有利于血糖、血脂的代谢,对动脉粥样硬化有一定保护作用;而长期从事脑力劳动、过度疲劳、精神紧张者,易患冠心病。 更多>>

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