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1999年发表30集电视剧本,2001年开始出版长篇小说,2005年入中国作家协会,2015年晋级为二级编剧。

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引用 “黄精”为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药  

2010-08-14 18:10:33|  分类: 医学常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

和蔼一郎“黄精”为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药

    【简介】黄精,为百合科植物黄精或囊丝黄精以及若干同种植物的根茎。黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药,为服食保健要药。
    【功用】本品为气阴双补药,有养阴润肺,补脾益气,补肾填精之功。主治肺阴虚亏,干咳无痰;脾胃虚弱,食少纳呆,倦怠乏力;或肾虚精亏,腰酸足软,头晕耳鸣及消渴等。
    
    【性味归经】性平,味甘。归脾、肺、肾经。
    【用量用法】常用 10~20克。亦可熬膏、制作药膳,或酿酒,或人丸、散。由于生黄精有一定的刺激性,所以一般都是蒸熟后应用,称为制黄精。
    【现代研究】黄精的根茎含黏液质、淀粉及糖分等;囊丝黄精的根茎含二氨基丁酸、天门冬氨酸、高丝氨酸、毛地黄糖苷及多种蒽醌类化合物等。黄精能增强心肌收缩力、增加冠状动脉血流量、改善心肌营养,还能降血压、降血脂,可防止动脉粥样硬化及脂肪肝的浸润。对肾上腺素引起的血糖过高有显著抑制作用。能增强机体免疫功能和促进蛋白质的合成。有抑菌作用。还具有延缓衰老作用。
    【进补应用】1.补虚健身 黄精粥:取黄精于品15克或鲜品30克,切细,粳米50克,陈皮2克。黄精、粳米人锅,加水500毫升,冰糖适量,用小火煮至粥成见油,调人陈皮末2克,再煮片刻即可。每天早晚温热服之。本膳既可补虚强身,又可预防动脉粥样硬化和脂肪肝的形成。
    2.延缓衰老 黄精5 000克,当归 5 000克。
    用黄酒5 000毫升浸透蒸黑为度,共为细粉,炼蜜为小丸。每次服9克,每日1~2次,温开水送下。亦可用黄精4克,天冬3克,松叶6克,白术4克,枸杞5克。加水煎汤,去药渣,药液按常法酿酒。每日饮用适量,长期服用都有益寿之功。
    3.高脂血症 黄精30克,山植25克,何首乌15克。水煎服,每日1剂。本方也可用于动脉硬化的防治。
    4.白细胞减少症 黄精2份,大枣亚份。制成100%煎剂口服,每次20毫升,每日3次。
    5.肾虚阳痿 黄精30克,肉苁蓉30克,鳝鱼250克,炖服。
    6.脾胃虚弱,身体消瘦,食欲不振 黄精、党参、山药各30克,加姜枣少许,蒸鸡服食。
    7.糖尿病 黄精15克,山药15克,知母、玉竹、麦冬各12克。水煎服。对本病见口渴多饮,体倦乏力属气阴两虚证者有效。
    8.肺阴不足 黄精30克,冰糖50克。将黄精洗净,用冷水泡发3~4小时,放人锅内,再加冰糖、适量清水,用大火煮沸后,改用文火熬至黄精熟烂。
    每日2次,吃黄精喝汤。适宜用于肺阴不足所致的咳嗽痰少,干咳无痰,咳血等症。
    9.肺结核,病后体虚 黄精15~50克,水煎服,或炖猪肉食。亦可用黄精30克,胎盘二具,共蒸服用;或配伍百部10克冰煎服。
    10.低血压症 黄精30克,党参30克,炙甘草10克。水煎服,每日1剂。
    【注意事项】需要指出的是黄精虽好,但它的药性比较滋腻,有助湿生疾之弊,所以平时痰湿内盛,胃脘胀满,咳嗽痰多,舌苔白腻,或脾胃阳虚,泄泻便溏的人不宜单独应用。

 

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